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[主观题]

正念是什么？日常生活中，我们该如何练习正念？结合你自身的练习，谈谈正念练习的体验。

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更多“正念是什么？日常生活中，我们该如何练习正念？结合你自身的练习…”相关的问题

第1题

面对此次疫情，防疫信息多，心里不平静，我们可以如何让自己静下心，好好学习生活（）

A.规律生活安身心

B.关注情绪能调整

C.正念练习来静心

D.放任自流不在乎

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第2题

来访者的哪些状态表明还不适合进行正念练习（)？

A、正处于混乱的情景中

B、家庭中存在高度的冲突

C、正处于危机之中

D、对如何解决问题一无所知

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第3题

最适合治疗师进行的两个冥想是什么（)？

A、佛家打坐

B、观禅

C、正念八周练习

D、慈爱冥想

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第4题

学生练习中不会写的字用拼音标注出来时，我们该如何进行批改（）

A.直接在旁边写出正确汉字

B.圈出再在旁边写出正确汉字

C.横线画出再在旁边写出正确汉字

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第5题

在我们日常生活和工作中，邮箱经常能收到一些带着不明链接的陌生邮件，面对这些邮件，我们该如何防范（）

A.可能是钓鱼软件，不点开邮件内的链接

B.安装杀毒软件并定期更新病毒库，开启杀毒软件对邮件附件的功能扫描功能

C.如果是熟人发送的邮件，可能放松警惕

D.不轻信发件人地址中显示的显示名，应该阅读发件邮箱全称

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第6题

在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉群主要有后肌群、（）。

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第7题

正念聆听练习可以在哪里进行（)？

A.室内

B.自然环境

C.室外

D.任何地点

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第8题

治疗师可以运用在冥想练习中所用到的正念观察原则，鼓励来访者更正念地与自己的内在世界相遇。（)

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第9题

治疗师的正念自我关爱计划包含哪些部分？（)

A.健身

B.正式的冥想练习

C.非正式的、工作中的练习

D.社区和关系性练习

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第10题

迷你正念练习没有打破问题模式的效果。()

迷你正念练习没有打破问题模式的效果。（)

此题为判断题(对，错)。

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