题目内容
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[多选题]
河南味道名声远播。下列食品或食材中富含维生素的是（）
A.原阳大米
B.叶县岩盐
C.西山猕猴桃
D.道口烧鸡
答案
西山猕猴桃
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A.原阳大米
B.叶县岩盐
C.西山猕猴桃
D.道口烧鸡
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A.可适量储备耐储存的食材，如根茎、瓜果类果蔬，肉与肉制品，各类干货等
B.尽量不囤积易腐烂的食材，如绿叶蔬菜，建议每次最多购买2-3天所需的果蔬
C.冷藏或冷冻食品可以减慢细菌的生长速度，但不是保险箱。生熟食品莫混放
D.剩饭菜在冰箱中存放后尽快吃完，重复加热不能超过一次
E.建议冰箱不要塞太满以保证制冷效果；定期检查和清洗冰箱
A.糖醋蒜
B.奶豆腐
C.纳豆
A.尽量少吃或不吃腌制类食品，如豆瓣酱、咸菜等
B.尽可能少的添加含盐调味品，逐渐习惯品尝食物自身的鲜美味道
C.购买食品时，关注营养成分表，选择低钠食品
D.向亲友宣传高盐饮食的危害，倡导低盐生活
