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[单选题]
高温作业工人的膳食应该是要平衡食的基础上,适当增加一些食盐和各种维生素较为丰富的食品,并且要富含营养价值的()。
A.维生素
B.维生素E
C.维生素B
D.蛋白质
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A.维生素
B.维生素E
C.维生素B
D.蛋白质
A.食不过量,天天运动,保持健康体重
B.三餐分配要合理,零食要适当
C.每天足量饮水,合理选择饮料
D.如饮酒应限量
E.吃新鲜卫生的食物
以下说法不正确的是()。
A.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄人量一般是指食物的生重
B.每日膳食要严格按照膳食宝塔建议的各类食物的量吃
C.一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例
D.一般一周各类食物摄入量的平均值应当符合宝塔的建议量
A.控制总能量摄入水平,每日供能不超过2025千卡
B.减少甜食
C.避免夜间加餐,少饮酒
D.多选择大豆、鱼等优质蛋白,少食肥肉和荤油
E.多食蔬菜水果,且做到食物多样化,每日至少四种以上蔬菜
凡工作地点的定向辐射热强度平均值大于或等于()kW/m2的高温作业,应在分级表中级别的基础上再提高一个等级。
A.1
B.2
C.5
D.8
A.应从生产的具体情况出发,以便充分利用工时和节约人力
B.要平衡各个轮班人员的配备
C.建立和健全交接班制度
D.适当组织各班工人交叉上班
E.工作轮班对人的生理、心理会产乍一定的影响
孕早期合理的膳食原则不包括()。
A.多食水果
B.多食蔬菜
C.多食优质蛋白质的食物
D.多食肉类食物