题目内容
（请给出正确答案）
A.按相对强度划分是固定范围
B.范围在4-6之间
C.不同人范围不同
D.多数健康人的范围在3-6之间
E.按绝对强度划分是固定范围
答案
E、按绝对强度划分是固定范围
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A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平
B.1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5毫升的氧
C.1METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5毫升的氧
D.1METs相当于每千克体重每分钟消耗1.05kcal能量的活动强度
E.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平
A.中等强度，10分钟以上、一周一次
B.中等强度，30分钟以上、一天一次
C.中等强度，10分钟以上、一周数次
D.中等强度，10分钟以上、一天一次
E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次
A.每周至少进行150分钟中等强度运动
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
A.不推荐老年人进行抗阻力活动
B.体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度
C.老年人身体活动推荐量与成年人相同
D.体质差的老年人，更应强调活动达到高等强度
E.老年人身体活动健康获益比成年人少
A.30分钟中等强度身体活动
B.60分钟中等或低强度身体活动
C.60分钟中等到高强度身体活动
D.90分钟中等到高强度身体活动
A.经常性的中高强度有氧运动
B.增加抗阻力练习,促进血糖代谢
C.中等强度运动每周至少3天,每周至少150分钟,连续间断不超过2天
D.须预防低血糖
E.出现足部感染时应避免下肢运动
