题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
成人每日摄入总能量达到需要,碳水化物占其总能量的30%,脂肪占40%,蛋白质占30%,为达到平衡膳食要求,应提高摄入的食物类是()
A.蔬菜
B.蛋类
C.肉类
D.谷类
E.水果
答案
D、谷类
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A.蔬菜
B.蛋类
C.肉类
D.谷类
E.水果
D、谷类
A、糖类占总能量55-65%
B、轻体力劳动250-300克
C、中体力劳动300-400克
D、多糖占总能量90%
E、重体力劳动400-500克
A.碳水化物提供的能量占总能量的50%-65%
B.蛋白质提供的能量占总能量的21%-24%
C.脂肪提供的能量占总能量的20%-30%
D.脂肪在膳食中的比例不宜超过总能量的30%
A.生长发育的热能需要与总热量的比例相对恒定
B.开始青春期发育后蛋白质需要量与成人相同
C.儿童每日摄入脂肪应占总热量的25%~35%
D.每天水的需求总量大于成人
E.维生素需求量较恒定,变化不大