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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列可以定量评定股四头肌力量的方法是（）

A.徒手肌力评定

B.ADL

C.PSMS

D.等速技术

E.Ashworth

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第1题

力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（）等。

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第2题

vte基本预防中，患者掌握踝泵运动/股四头肌功能锻炼方法，做到每日3-4次，每次10-20组（）

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第3题

下列肌肉中，参与。。后伸的是（）

A.股四头肌

B.臀大肌

C.长收肌

D.股薄肌

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第4题

下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）

A.等长练习又称动力练习

B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩

C.优点是有利于改善肌肉的神经控制

D.固定藤关节的股四头肌锻炼属于等长练习

E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

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第5题

人体膝关节之所以可以屈和伸，是由于在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达成膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为协同作用。（）

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第6题

作为动作之王的深蹲，可以锻炼到的肌肉很多，下面选项中表述错误的是：（)。

A.大腿肌肉

B.臀大肌

C.股四头肌

D.肱二头肌

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第7题

人体膝关节之所以可以屈和伸，是由于在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达成膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。（）

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第8题

可以预防神经根粘连的运动是（）

A.股四头肌的运动

B.直腿抬高运动

C.踝泵运动

D.足背伸运动

E.曲膝运动

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第9题

功能锻炼方法（）

A.关节活动范围练习（range of motion exercise） ROM练习

B.下床三步曲（体位性低血压的预防）

C.踝泵运动方法

D.股四头肌的锻炼方法（等长、等张）

E.腰背肌的锻炼方法

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第10题

腰椎术后提倡尽早活动（）

A．术后当天麻醉清醒后6小时即可进行踝泵练习，目的是促进下肢的血液循环和淋巴回流，消退下肢的肿胀，避免肌肉萎缩及预防深静脉血栓的发生B．术后第一日开始进行直腿抬高练习，目的是预防手术瘢痕的形成防止神经根的粘连。方法：慢抬慢降，角度大于70°，每天2组，每组3-5次，足跟距离床面高度为15cmC．术后第二日还需进行直抬腿练习，目的是练习下肢肌肉的力量方法：注意抬高时一定要膝关节伸直，这样才能充分动员股四头肌的肌纤维。10-15次为一组，每日三组，足跟距离床面高度为15cmD．内固定术后患者在拔除伤口负压引流管、拍摄腰部X光片后，遵医嘱在围腰的保护下可下床活动E．术后3周或遵医嘱开始腰背肌锻炼，如五点支撑、小燕飞等

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第11题

俯卧反弓展体、跪撑后倒练习可以有效的发展（)的伸展性。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.小腿三头肌

D.胸大肌

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