题目内容
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[单选题]
作为动作之王的深蹲,可以锻炼到的肌肉很多,下面选项中表述错误的是:()。
A.大腿肌肉
B.臀大肌
C.股四头肌
D.肱二头肌
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A.大腿肌肉
B.臀大肌
C.股四头肌
D.肱二头肌
A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定藤关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行