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[单选题]
“豁出来了，放下自我，失败就失败吧”属于控制过度的紧张方法中的（)
A.生理舒缓法
B.自我解脱法
C.压力转换法
D.心理诱导法
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A.当我们自我评价过低，常常容易错失机会。
B.当我们自我评价过低，可能会常常遭遇挫折。
C.当我们自我评价过高，可能会大意，导致事情失败。
D.当我们自我评价过高，心情通常会不错。
