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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到()。

A.30分钟中等强度身体活动

B.60分钟中等或低强度身体活动

C.60分钟中等到高强度身体活动

D.90分钟中等到高强度身体活动

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第1题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()。

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

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第2题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

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第3题
儿童青少年的身体活动推荐量是()

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

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第4题
5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为()。

A.至少10分钟中高强度运动

B.至少100分钟中高强度运动

C.至少30分钟中高强度运动

D.至少30分钟低强度运动

E.至少60分钟的中等到高强度身体活动

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第5题
为保证新冠肺炎疫情期间儿童青少年营养均衡和身体健康,以下哪些营养健康指导建议是合理的()

A.保证食物多样、合理安排三餐

B.选择健康零食、每天足量饮水

C.积极身体活动、保持健康体重

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第6题
为増进心肺、肌肉和骨健康5一7岁儿童的身体活动应()

A.每天累计至少30分钟中等强度活动

B.每天累计至少20分钟高强度活动

C.每天累计至少30分钟强度活动

D.每天累计至少60分钟中等到高强度活动

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第7题
从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()。

A.强调强度对心血管功能影响没有意义

B.以活动时间,强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合一周总能量消耗

D.频度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

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第8题
从促进健康的角度考虑,选择适度身体活动量的正确陈述()查看解析

A.单纯强调强度对心血管功能没有意义

B.以活动时间、强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合一周总能量消耗

D.频度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

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第9题
第四题某男45岁,公司职员,其父亲有高血压病史。有吸烟饮酒史,平素喜食油炸食品,口味较重。欲对其进行健康管理()

A.4.1对该客户身体活动信息描述错误的是

B.需要询问通常每天上下班骑自行车的时间

C.不需要询问每天坐着或靠着的时间

D.需要询问通常每天上下班步行时间

E.需要询问通常每天进行剧烈运动健身和娱乐性体育活动的时间

F.需要询问每天工作时做中等强度活动的时间

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第10题
关于近视防控下列说法错误的是()。

A.每天户外2小时活动科学近视防控

B.青少年儿童应当每半年到正规医院做一次眼睛以及视力的检查

C.出现近视以及异常应当及时进行人工干预和矫正,以免近视度数的加深

D.不管什么情况都不要戴眼镜,近视度数越戴越深

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