题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
在健美训练实践中,()是健美训练的核心法则。
A.多组数训练法则
B.优先训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则
答案
C、渐增超负荷法则
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A.多组数训练法则
B.优先训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则
C、渐增超负荷法则