黄蓉开始减肥后，她给自己的定的原则有哪个是错误的（）

A.以养成健康的生活习惯为出发点

B.执行过程可持续

C.对身体是健康的

D.只要能减到自己的目标体重的就是合适的

答案

D、只要能减到自己的目标体重的就是合适的

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第1题

黄蓉今年32岁，身高162，想要减到100斤，目前体重是150斤，29岁生二胎前体重是128斤，生完宝宝后是135斤，她看着大学毕业照的照片，当时才110斤，现在她要开始减肥，她给自己定的目标哪个是对的（）

A.第一个目标，减15斤

B.第二个目标，减30斤

C.第三个目标：减40斤

D.终极目标：减50斤

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第2题

王小喵复工后不想再吃外卖油乎乎的蔬菜，她决定从明天开始自己带饭！下面哪个菜安全又健康，适合做便当（）

A.凉拌黄瓜

B.葱油荷兰豆

C.干锅卷心菜

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第3题

赵女士在来健萌之前尝试过很多减肥方法但是效果不是很理想，你身为她的教练你该怎么办（）

A.否定她，直接给他说你之前的做法都是错的

B.让她买瘦身包并承诺一定达到满意效果

C.跟会员达成同时，先从周目标制定，小目标开始，一旦达成给予反馈，他们的自我效能会提高，从而长期保持运动习惯

D.自己制定快速减脂计划让会员迅速看到效果以此获得会员信任

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第4题

肥胖的营养防治原则有哪些（）

A.控制能量摄入

B.增加体力活动

C.增加膳食纤维摄入

D.服用减肥药物

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第5题

某局机关因工作需要，新成立了一种行政处，由局原办公室副主任李佳任处长，原办公室8位后勤服务人员所有转到行政处，李佳上任后便处处物色人才，又从别单位调进5位工作人员。这样，一种14人行政处便开始了正常工作。李佳38岁，年富力强，精力旺盛，在没有配备副手状况下，她领导其她13人开展工作。开始倒没什么，时间长了，问题也就多了。由于处里不论是工作分派、组织协调还是指引监督、对外联系，都是李佳拍板定案。尽管她工作认真负责，每日起早贪黑，也适应不了如此繁杂事务，哪个地方照顾不到都会出漏子，行政处内部开始闹矛盾，与其她处室也发生了不少冲突。在这种状况下，局领导决定调出李佳，派局办公室另一位副主任王强接任行政处处长。王强上任后，一方面，着手组建行政处内部组织机构，处下设立四个二级机构：办公室、行政一科、行政二科、行政三科。另一方面，选调得力干将，再从本来局办公室选调两位主任科员任行政处副处长，在业务处选调3位副主任科员任行政一、二、三科科长，别的科长、副科长在原13名工作人员中产生。王强采用这些做法，目就是变化处里沉闷空气，调动人们工作积极性，提高行政处工作效率。这样，一种19人行政处在三位正副处长、8位正副科长领导下，再次以新面貌投入到工作之中。但是过了不久，行政处工作效率不但没有提高，反而更加糟糕了。有些下属以为王强经常越权乱指挥，她们工作没法开展;有下属则以为王强处处包办代替，没事找事干，和科长争权;有人以为行政处官多兵少，没有正经干活。不到半年，行政处又陷入重重矛盾之中，不但人际关系紧张复杂，并且人们都没干劲。王处长带来几种人也规定调回原处室。在这种状况下王强只得辞职。但她很困惑：自己工作热情很高，为什么还领导不好行政处工作? 问：李佳和王强失败重要因素是什么?应如何改进?

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第6题

你的小可爱处于减肥期间，但又想吃高热量食物时，你会（）

A.让她吃，过后再让她减肥

B.和她说，你又不胖，吃点东西怎么了

C.坚决不给她吃，并让她理智看待自己与食物

D.陪她一起吃，过后陪她一起减肥

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第7题

小朋友型的员工特点是性格乐观，凡事满不在乎，常常随着自己的心情工作，容易情绪化，应对的方法是（）

A.明确规则，严格监督，经常开展正式的沟通指导

B.多给她表现的机会，多说好话，多鼓励，不批评