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第2题
下列训练方式可以提高肌力的是()。
A.拉伸训练
B.抗阻训练
C.强度训练
D.柔韧性训练
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第4题
肱骨髁上骨折内固定术后1周内,不能进行的训练是()。
A.手指屈伸训练
B.肱二头肌抗阻训练
C.腕关节屈伸训练
D.肱二头肌等长收缩训练
E.肱三头肌等长收缩训练
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第5题
老年糖尿病患者的运动类型不包括()
A.有氧运动
B.抗阻运动
C.水中运动
D.柔韧性训练
E.平衡力训练
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第6题
为增强肱三头肌肌力,徒手肌力抗阻训练的阻力应施加于()
A.上臂近端
B.上臂远端
C.肘关节
D.前臂近端
E.前臂远端
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第7题
按活动时用力方式分类,运动训练形式为()
A.被动运动、主动运动、抗阻运动、有氧运动
B.耐力运动、被动运动、助力运动、抗阻运动
C.被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动
D.力量运动、助力运动、主动运动、抗阻运动
E.被动运动、助力运动、主动运动、耐力运动
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第8题
“多角度刺激目标肌,()。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。
A.徒手动作比重较大
B.孤立动作比重较大
C.基本动作的比重较大
D.器械动作比重较大
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第9题
常用于有氧运动训练的具体器械不包括()。
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第10题
按照不同运动形式,可将运动分为以下几个类型?()
A.有氧运动
B.抗阻运动
C.柔韧性运动
D.平衡训练
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