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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

常用于有氧运动训练的具体器械不包括（)。

A.弹力带

B.功率自行车

C.室内跑台

D.划船机

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第1题

老年糖尿病患者的运动类型不包括（)

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.水中运动

D.柔韧性训练

E.平衡力训练

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第2题

常用于站立平衡训练的器械是（)。

A.肋木

B.巴氏球

C.平衡板

D.支撑器

E.跑台

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第3题

运动方式的核心是（)。

A.有氧运动

B.阻力运动

C.伸展运动

D.平衡训练

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第4题

有氧训练最常用的强度是（)。

A.小强度

B.中等强度

C.高强度

D.极高强度

E.极量运动

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第5题

下列关于慢性心衰有氧运动错误的描述是（)。

A.是慢性心衰患者运动康复的主要方式

B.每次运动30-60分钟

C.每周运动3-5次

D.不论病情稳定与否,均可逐渐增加有氧训练

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第6题

按照不同运动形式,可将运动分为以下几个类型？（)

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.柔韧性运动

D.平衡训练

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第7题

以下哪项不属于肌肉测试的准备活动（)。

A.5-10分钟低强度的有氧运动

B.动态拉伸

C.力量训练

D.重复几次低强度的预定的测试动作

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第8题

有氧训练适用人群不包括（）

A．心肺慢性疾患

B．心功能不稳定

C．糖尿病

D．肥胖症

E．截瘫

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第9题

肌少症抗阻训练的方式不包括（)

A.器械训练

B.阻力带训练

C.水中阻力训练

D.平板支撑

E.徒手训练

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第10题

力量耐力不可以用于完全取代耐力训练，特别是有氧耐力。因为，耐力训练包含的（)等诸多好处，都是练力量耐力所无法提供的效益。

A.提升副交感神经系统活性

B.扩大心室容积

C.促进自由脂肪酸代谢

D.增加心脏璧厚度

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