A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定藤关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
A.在较短的时间内快速做对抗较重负荷运动,并且重复次数不需要很多
B.在较长的时间内快速做对抗较重负荷运动,并且重复次数需要很多
C.在较短的时间内快速做对抗较轻负荷运动,并且重复次数不需要很多
D.在较长的时间内慢速做对抗较重负荷运动,并且重复次数需要很多
E.在较短的时间内慢速做对抗较重负荷运动,并且重复次数不需要很多