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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

太极拳练习前的准备活动和练习后的放松活动:()。

A.在运动形式上是相似的,有些内容是相同的

B.引导身心状态转化的具体目的是相同的

C.在保护身体免受运动损伤方面的追求是一致的

D.前者是由静到动,后者是由动到静

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第1题
在游泳前有感到身体不适者,需()。

A.循序渐进的练习

B.做好充分的准备活动

C.补充水和糖

D.停止锻炼进行检查

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第2题
关于太极推手,以下说法正确的是:()。

A.初学太极推手一定要在明师的指导下进行

B.太极推手练习和太极拳练习分属两个修炼体系。练习太极推手可以独立于太极拳的整体修炼

C.练好太极推手可有助于体悟太极拳法的劲力变化,快速提升太极功夫水平

D.搭手练习中,两人应以小臂相搭

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第3题
在熟悉水性的教学中,陆上换气模仿练习的教学重是:双膝弯曲,两手扶在膝处;()

A.身体前倾,全身放松

B.身体后倾,全身放松

C.身体前倾,上肢放松

D.身体正直,全身放松

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第4题
太极推手练习可以更好地领会太极拳技法、学以致用。()
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第5题
练习太极拳时注重动作、呼吸、冥想合一,主要体现的中医学基本观点是()。

A.形神合一

B.三调合一

C.辨证论治

D.因人制宜

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第6题
团体活动和练习的意义()。

A.增加团体舒适水平

B.促进团体放松

C.促促进团体讨论

D.利于聚焦

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第7题
关于肩袖损伤术后康复训练描述正确的是()

A.夜间睡觉时,可在上臂后方放置一个枕头来支撑肩部,使肩处于最舒适的位置。术后第1天即主动活动腕、肘关节

B.主动前屈练习时,应采取仰卧位,患侧上肢处于外展30°-45°,主动抬高患肢,如果吃力可在上方置一滑轮,在重物或健肢的助动下上举患肢

C.术后第二阶段可将患肢屈肘,用健肢扶托患肢肘部,使患肢内收,患侧手尽量探摸健侧肩部,并逐渐向后探摸健侧肩胛部,还原复位后重复上述动作

D.康复训练进入第三阶段时,患者可进行肩袖肌群等长收缩及三角肌等长收缩练习

E.术后第2或3周,训练时可卸下支具,被动活动肩关节和肩胛骨稳定性练习

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第8题
AFL灵敏跑测试注意事项包括?()

A.YO-YO有氧耐力测试后进行AFL灵敏跑测试。

B.每两组测试之间要给受试者2-3分钟休息时间。

C.测试前进行一组由慢跑、动态牵拉、变速跑的短时热身活动。

D.热身运动后,要以50%的最大能力进行模拟测试练习,以熟悉跑动路线。

E.一共进行3次测试,记录最佳成绩。

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第9题
在治疗期间和治疗结束之后使用的常见技术和工具包括哪些?()

A.将大的问题分解为多个可控制的成分

B.进行放松练习

C.使用思维记录表

D.列出表扬清单

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第10题
前儿童的打击乐器演奏主要有两种形式:一种是练习演奏早已编配好的乐曲,另一种是为歌唱、旋律活动伴奏。()
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