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[判断题]

多吃深海鱼如三文鱼,可以增进心脑血管的健康()

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第1题

婴儿食道异物对于较小而光滑或球形异物,多能通过(),可多吃长纤维的食物增进肠蠕动。

A.呼吸道口腔

B.消化道由肛门

C.尿道排出

D.被身体吸收

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第2题
营养均衡、合理朋食对人们的健康生酒强关重要,下列关于合理脾食的说法中正确的是()

A.早、中、晚三餐尽量多吃,满足身体的需要

B.糖类是主要的供能物质,应该多吃

C.应以肉类、蔬菜、水果为主

D.各种营养物质的比例合适,搭配合理

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第3题
患者女,33岁,某中学教师,既往体健,在注射新冠疫苗10分钟后,出现干咳不停,眼睑周围轻度充血、水肿,当护理人员喊你到达现场后,该女教师突然意识丧失,脉搏微弱,血压测不出,你考虑()。

A.严重过敏性休克

B.晕厥

C.癔症

D.神经系统损害

E.心脑血管意外

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第4题
下列关于延缓酒精吸收速度,减轻酒精对身体伤害的方式正确的是()

A.喝酒前尽量只多吃主食如米饭或面条,不空腹

B.喝酒时尽量选择酒精浓度低的酒精饮料

C.喝酒的时候可以兑上可乐雪碧,增添口感同时还可促进酒精的代谢

D.喝酒前适当摄入富含不同营养物质的食物

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第5题
如何正确补充维生素D说法正确的有()

A.推荐每日摄入量(成人)18~64 岁 400 IU

B.推荐的食物包括肝、蛋黄、深海鱼

C.木耳、香菇也推荐可以摄入补充

D.推荐从食物中摄取维生素 D,不需要额外补充

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第6题
下列哪种产品可以购买()

A.来源不明的肉类

B.来源不明的三文鱼

C.来源不明的扇贝

D.鲜牛奶

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第7题
预防高血脂的生活方面事项包括()

A.调节饮食,建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果,少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物,控制血压、血糖、血脂在合理的范围内

B.提倡有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳,太极拳

C.情绪紧张、过度兴奋,可以引起血脂升高,这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔,保持平稳情绪

D.定期体检能及时发现体内血脂的异常变化,及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整

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第8题
如何预防孕期便秘()

A.多饮水

B.多吃天然和较粗糙的食品,如五谷类、水果、蔬菜

C.减少运动

D.按摩腹部

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第9题
油脂中的润滑系依靠润滑油的粘结性,而添加剂则为增进油脂的效能。如抗氧化、抗腐蚀、抗磨性、甚至提供较佳脂附着性及黏着力。()
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第10题
痛风患者饮食护理错误的是()。

A.每日进食总热量控制在1200~1500kcal

B.蛋白质摄入应控制在1g/(kg.d)

C.饮食宜清淡、易消化,严禁烟酒

D.菠菜、蘑菇、豆类、浓茶可多吃

E.碱性食物如牛奶、鸡蛋、马铃薯可多食

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第11题
二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸主要来自于()

A.牛肉

B.蔬菜

C.水果

D.深海鱼

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