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[单选题]
中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类,主要目的是为人体提供()。
A.维生素D
B.维生素C
C.优质蛋白质
D.维生素E
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A.维生素D
B.维生素C
C.优质蛋白质
D.维生素E
描述《中国居民膳食指南》内容错误的是()。
A.每天吃奶类
B.多吃蔬菜、水果
C.禁止饮酒
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉
A.多吃一些传统上的粗粮,适当增加一些加工精度低的米面
B.多吃一些较老的蔬菜
C.多吃一些含粗纤维高的食物
D.多吃一些含水量较小的食物
A.蔬菜和水果每天摄入300~500g
B.动物性食物125~225g
C.谷类食物250~400g
D.奶类食物300g
E.薯类100-200g