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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。A.运动时间B.运动频率C.注意事项D.运动强度

()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。

A.运动时间

B.运动频率

C.注意事项

D.运动强度

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第1题
身体活动的频度是指,参加活动或锻炼的次数,即多长时间参加一次,一般以每周的场、节、次数表示()
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第2题
运动频率是指健身锻炼的次数。()
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第3题
缺乏身体活动的有哪些建议()

A.老年人、脑卒中高危人群应进行最大运动负荷检测后,制订个体化运动处方进行锻炼

B.健康成人每周至少3-4次、每次至少持续40min中等或以上强度的有氧运动

C.建议每坐1h进行短时(2-3min)身体活动

D.个体应选择合适的身体活动来降低脑血管病风险

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第4题
锻炼模式是运动处方中最重要的组成部分,它涉及锻炼方式、频率、强度和连续时间等。()
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第5题
对运动处方的叙述错误的是()。

A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方

B.通常提供一个月的锻炼方案

C.会提出运动中的注意事项

D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

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第6题
对运动处方的叙述错误的是()

A.根据被测试人的不同制定个性化运动处方

B.通常提供一个月的锻炼方案

C.会提出运动中的注意事项

D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

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第7题
叩齿运动的功能锻炼次数是每日2-3次,每次100下左右()
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第8题
()不仅对人的身体健康有促进作用,还能对人的心里产生影响,是健身者获得体育健身心里效益的方法之一个

A.锻炼计划

B.运动处方

C.运动评估

D.锻炼目标

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第9题
运动进度的安排需要考虑的因素是()

A.运动强度、活动持续的时间、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况

B.活动持续的时间、每周运动的天数、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况

C.运动强度、每周运动的天数、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况

D.运动强度、活动持续的时间、每周运动的天数、健康和疾病状况

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第10题
运动锻炼根据心肺运动试验制订个体运动处方,运动方式可以以有氧运动为主,抗组运动可作为有氧运动的有效补充()
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