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运动频率是指健身锻炼的次数。()

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第1题
()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。A.运动时间B.运动频率C.注意事项D.运动强度

()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。

A.运动时间

B.运动频率

C.注意事项

D.运动强度

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第2题
健身锻炼活动的基本特点与要求是()。

A.安全、有效、实惠

B.有氧运动与无氧运动并重

C.科学、安全、有效、富含兴趣因素

D.安全、有效、持之以恒

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第3题
康复医学的一级预防是指()

A.健身锻炼和合理的生活习惯,防止疾病的发生

B.发病后,康复介入,预防继发性功能障碍的发生

C.发生功能障碍后,通过康复锻炼,防止功能障碍的加重

D.康复治疗过程需要临床治疗,临床治疗过程也需要康复治疗介入

E.康复医学强调主动锻炼,提高机体正确环境的适应力和正确疾病的抵抗力

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第4题
跳汰频率是指跳汰机内分选介质每小时的脉动次数。()
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第5题
锻炼计划就是指预先为健美健身锻炼恬动作出的总体规刘和其体手段。()
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第6题
在健身锻炼中,一定的负荷变化和身体疲劳程度,有助于有效地刺激机体,增强体质。()
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第7题
健身锻炼必须具备效率和效果以及愉悦性。()
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第8题
一旦双方签订锻炼合同,专业健身教练员就必须负有使会员达到锻炼目标的义务和承担保证会员健康状态的风险能力。()
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第9题
下列有关急性心肌梗死患者康复指导正确的是()

A.运动原则:有序、有度、有恒

B.运动形式以行走、慢跑、太极、游泳等有氧运动为主

C.一般选择最大心率60%-70%的范围控制运动强度

D.运动频率每周3-5天为宜

E.经2-4个月的体力活动锻炼后,可酌情恢复部分轻工作

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第10题
19功能锻炼的注意事项:()

A.活动范围有大到小

B.次数又少到多

C.强度由弱到强

D.尺桡骨骨折应尽早做前臂的旋转运动

E.以患者不感到疲惫,骨折处不发生疼痛为宜

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第11题
健身俱乐部里的拉力器练习属于抗阻运动。
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