题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
家住玉兰社区的梦爷爷今年66岁,年轻时是一名大学老师,现患有高血压症多年,肢体功能良好。梦爷爷每天坚持晚饭后慢走一小时,每周末打一次门球。最近梦爷爷发现自己晚饭散步后,疲惫感增强;周末打门球时,挥杆肩部出现隐约的疼痛。周一梦爷爷收到社区开展的“健康夕阳”运动健身活动的通知,很有兴趣。在康体师小陈的指导下,梦爷爷开始参与此次运动健身活动,并参与后期的有效性测试。下列哪一项属于老年人常用的体适能测试项目()
A.30秒坐站测试
B.30秒手臂弯举
C.2分钟踏步测试
D.背抓测试
答案
ABCD
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