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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

合理膳食对青少年的生长发育非常重要,下列饮食习惯正确的是()

A.不挑食,不偏食

B.不吃早餐

C.不吃主食,多吃肉

D.多喝功能性饮料

答案
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不挑食不偏食

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第1题
正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质的蛋白质,应适当多吃的食物是()
A.米饭B.青菜C.瘦肉D.水果E.16.[2018·娄底] 每年的5月20日是中国学生营养日,了解消化系统结构与合理营养的知识,有助于青少年健康成长。请根据人体消化系统结构模式图和中国居民平衡膳食宝塔(如图K12-5),回答问题
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第2题
青少年从小养成健康的生活习惯。下列选项中,不属于健康生活习惯的是()

A.合理用药,慎用抗生素

B.合理膳食,均衡营养

C.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

D.经常熬夜,通宵上网

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第3题
青少年应从小养成健康的生活习惯。下列选项中,不属于健康生活习惯的是()

A.合理膳食,均衡营养

B.合理用药,慎用抗生素

C.经常熬夜,通宵上网

D.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

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第4题
《中国居民膳食指南》(2007)对6~12月婴儿喂养指南的内容包括()。

A.奶类优先,继续母乳喂养

B.及时合理添加辅食

C.尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品

D.逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为

E.定期监测生长发育状况;注意饮食卫生

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第5题
下列关于合理膳食与食品安全的说法中,正确的是()

A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品

B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃

C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏鸡蛋等食物的摄入量

D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可食用

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第6题
下列关于青少年合理膳食的叙述,不正确的是()

A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量

B.严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物

C.防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食

D.喜欢吃的食物要多吃,不喜欢吃的食物要少吃

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第7题
青少年的合理膳食制度最好是()

A.一日三餐

B.三餐一点

C.三餐二点

D.根据喜好随时改变

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第8题
青少年处于人体生长发育的第一个高峰期。()

此题为判断题(对,错)。

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第9题
正处在生长发育时期的青少年,应多吃下列哪一组食物()

A.含蛋白质和钙多的

B.甜食

C.含脂肪成分多的

D.谷类

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第10题
下列不符合青少年膳食要求的是()

A.主副食搭配

B.粗细粮搭配

C.饮食定量

D.暴饮暴食

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第11题
下列哪项不属于平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物的饮食方法?()

A.放宽对主食类食物的限制、减少或禁忌单糖及双糖的食物

B.限制蛋白质摄入量,适量选择优质动物脂肪

C.限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白质

D.增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质摄入

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