题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
合理膳食制度建议每天各餐食物能量分配比例为：()。
A.早餐20%，午餐40%，晚餐40%
B.早餐30%，午餐40%，晚餐30%
C.早餐40%，午餐20%，晚餐40%
D.早餐25%，午餐45%，晚餐30%
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A.12
B.10
C.11
D.13
A.100-200克，1/3以上
B.200-350克，1/3~1/2以上
C.300-400克，3/4以上
D.250-400克，1/2以上
A.食不过量,天天运动,保持健康体重
B.三餐分配要合理,零食要适当
C.每天足量饮水,合理选择饮料
D.如饮酒应限量
E.吃新鲜卫生的食物
A.认识食物，学会烹饪，提高营养科学素养
B.三餐合理，规律就餐，培养健康饮食行为
C.合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料
D.保证每天至少活动30分钟，增加户外活动时间
A.脂肪能量占膳食总能量的20%~30%
B.控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入
C.蛋白质能量占膳食总能量的25%
D.每月摄入的食用油不应超过600g
E.碳水化合物能量占膳食总能量的45%~50%
关于“合理膳食的构成和要求”的描述错误的是（）
A.要有科学合理的食谱
B.要有严格的食品卫生制度
C.良好的进食环境
D.粮谷类食物尽量精细
