A.宜粗不宜细,每日进食谷类200g左右
B.蛋白质宜精,原则上应量少质优
C.脂肪宜少,尽量选用富含饱和脂肪酸的植物油
D.脂肪不能过少,否则会影响脂溶性维生素的吸收
E.维生素和无机盐应充足,老年人要所持新鲜瓜果和绿叶蔬菜,减少盐的摄入
老年人蛋白质提供的热量占总热量(),且应注意优质蛋白质的摄人。
A.10%~12%
B.12%~14%
C.14%~15%
D.15%~16%
A.控制热量,限制食盐,建议每日在6克以内
B.适当限制钾和蛋白质,蛋白质摄入量为0.6至0.8克/天/公斤体重,可选择奶类、蛋类、鱼类
C.应节制香蕉、红豆、沙丁鱼等富含钾的食物
D.以上均是
A.老年人饮食宜清淡,提倡多食用植物油
B.每天食用至少5种蔬菜
C.提倡低盐饮食,以防诱发高血压
D.机体对蛋白质的利用率下降,必须减少蛋白质的摄入
E.应适当控制热量的摄入
A.放宽对主食类食物的限制、减少或禁忌单糖及双糖的食物
B.限制蛋白质摄入量,适量选择优质动物脂肪
C.限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白质
D.增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质摄入
A.老年人体弱多病,需要注意用药的唯一性,以免药物间相互作用
B.注意加强抗菌药物的血药浓度监测
C.关注药物对肝肾功能的毒性
D.重视营养情况,给予足够的能量和蛋白质
E.合理氧疗,液体管理,警惕下肢静脉血栓及肺栓塞