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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

让自己符合别人的期望，对你来讲有多重要（）

A.不是很重要，我首先要对自己负责

B.通常我会努力满足他们，不过我也有自己的底线

C.非常重要，我不能冒险失去与他们的合作

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第1题

以下四个选项中您认为最接近您的一项描述是（）

A.我喜欢按自己的方式做事，不在乎别人对我的预感

B.有人跟我意见不一致时，我会很难过（困扰）

C.我知道做改变是必要的，但即使如此我还是觉得少冒险来得好

D.我对自己及他人的期望高，这些都是为了符合我的高标准

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第2题

一般资科：男性，32岁，某机关科长，本科毕业，觉得工作压力巨大，前来咨询。案例介绍：求助者大学毕业后进人某机关做公务员，平时对自己要求严格，工作勤奋努力，工作上有创新精神，成绩突出，为人热情，诚恳，人际关系良好。两月前因工作业绩突出晋升为科长，别人都以为是好事，但求助者觉得压力大，升职的喜悦很快被压力所代替，总担心自己当不好科长，总怕因为做不好而出事，白天努力工作但效率下降，晚上睡不着，心里总是不踏实，也说不上会发生什么事，从而影响自己的心情，工作兴趣也下降了。下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话：求助者；您看我的问题需要多长时间才能解决呀？心理咨询师：说不好，关键要看你的领悟和行为的自觉性了，当然，我会努力帮助你的，咱们需要很好的配合。求助者：我一定会很好的配合您，您要我做什么，我一定去完成。心理咨询师：那好，我告诉你，你的问题不可能一两次咨询就能解决，我们可能需要好多次咨询。前面几次主要对你的情况进行了解，后面我们再解决问题，最后还要巩固咨询效果。求助者：这个我懂，就像看其他科一样，要先检查，作诊断，再用药，再复查，是吧!只要能好，我会配合您，您这么一讲，我心里也有了谱，我的问题就全拜托您了。心理咨询师：有我在你就放心吧，我会帮你解决的。求助者：您能不能告诉我，我的问题是不是已经清楚了？心理咨询师：当然清楚了，你呀，就是过分担心你的工作导致你过分焦虑。求助者：为什么别人升官了却高兴，而我就总是担心呢？心理咨询师：那是因为你的性格太多虑，太敏感，太悲观，看问题只看不好的一面，不看好的一面。求助者：您说的对，我爱人也这么说，我也知道，可是我总是改不了，您说我该怎么办啊？心理咨询师：咱们需要探讨你改不了的原因，再讨论怎么样解决。求助者：人家说“江山易改，秉性难移”，我怕自己改不了，您可要帮我啊!心理咨询师：我会的，心理咨询师的职责就是帮助你解决心理问题，把促进你的心理成长当作己任。求助者：那我该怎么改啊？心理咨询师：按照咱们商定的咨询目标，首先要改变你的认知，然后再改变你的个性特征。按照心理学的理论，你的情绪不是由你升职和工作造成的，是由你的职务和工作的看法造成的，因此需要改变你的看法。求助者：我的看法？我升职了，压力自然就大了，好像没什么错误啊？心理咨询师：你认为职务高，压力就大，职务低，压力就小，按你所说，高官们压力都大，而小官们压力都小，压力随职务的升高而增加。求助者：啊(沉默)好像也不是，比如我官不大，但压力就很大，好像超过了比我官大的人。我似乎有点明白了，我的压力与我的职务没什么必然的联系。心理咨询师：你看，现在你知道了所谓的压力与你的职务没有什么必然联系，这就是你的认知发生了改变，你总担心自己改不了，这不是改变了吗？只要你努力，你是可以改变其他错误认知的。这难道不是你在成长吗？对吗？心理咨询师没有直接回答多长时间能帮助求助者解决问题，说明心理咨询师知道()。

A.缺乏解决问题的能力

B.能否解决问题主要由求助者决定

C.缺乏咨询技巧与经验

D.能否解决问题主要由心理咨询师决定

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第3题

选出下列横线上依次填入句子最恰当的一项（）不管你是何等渺小、卑微，你同样可以谱写生活的童话，创造生命的奇迹。也许，正是因为有了你，世界才增添了一份色彩，眼泪，；仁慈，；同情，；关怀，。你要勇敢地对自己说：“我很重要，我就是一道风景。”① 为众生的苦难而发② 暖鳏寡孤独的凄凉③ 为别人的悲伤而流④给予老弱病残的贫苦

A.③①④②

B.④①③②

C.③②④①

D.④②③①

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第4题

我认为能把自己的焦虑和别人分担是很重要的（）

A.符合我的情况

B.不符合

C.不能确定

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第5题

在大多数时候，我的内心更想要（）

A.刺激。经常冒出新点子，想做就做，喜欢与众不同

B.安全。头脑冷静，不易冲动

C.快乐。生命中竞赛随处可见，保持乐观向上的心态很重要

D.稳定。满足自己所拥有的，很少羡慕别人

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第6题

要做一件自己从来没有做过的重要事情，你的想法是（）

A.我会感到焦虑，怕自己做不好

B.我总会找到办法的

C.选项125

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第7题

下例哪些发言没有对自己的感受负责：（）。

A.“你来得这么晚，让我很郁闷。”

B.你没有把饭吃完，妈妈很失望。

C.我生日那天你没打电话，我很伤心。

D.这件事令我心神不宁。

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第8题

如果他人让你失望，我通常会（）

A.公开的表达我的气愤和失望

B.安静避免冲突，但永远不会忘记别人曾经不公平的对待我

C.我并不吃惊，我通常不相信别人会为我做什么

D.用暗示的方式，表示自己的失望，但不会把它激化，即使在内心中我感到很受伤害

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第9题

如果工作中有几个同等重要的问题需要处理（）

A.我会尽力设法同时处理他们

B.我只做对于我来讲最重要的一件

C.无论有多少时间我都会尽可能地多做几件

D.先处理最着急的而不是最重要的

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第10题

标签-加价议价：司机在接到乘客后，开始行程，期间乘客表示自己有点热让司机开空调，司机表示可以开空调，但需要乘客线下支付5元空调费给司机，乘客询问司机：我不是付了车费吗还要多收钱啊司机：那可定啊，你路程这么远，开空调很费油的了。乘客：行行行。（后续司乘未协商费用，司机未进线向客服报备）下列说法正确的是（）

A.司乘对费用协商一致，司机无责

B.司机以成本问题发起加价议价，司机有责

C.判不清

D.以上均不是

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