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[主观题]
足球运动员在赛前3~4小时应补充()。A.高碳水化合物的饮食B.高脂类的饮食C.高蛋白质的饮食D.高脂
足球运动员在赛前3~4小时应补充()。
A.高碳水化合物的饮食
B.高脂类的饮食
C.高蛋白质的饮食
D.高脂与高糖的混合饮食
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足球运动员在赛前3~4小时应补充()。
A.高碳水化合物的饮食
B.高脂类的饮食
C.高蛋白质的饮食
D.高脂与高糖的混合饮食
A.其它说法均正确
B.长时间训练和比赛前,补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行
C.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml
D.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质
A.运动员可以在一个赛季参加多支体育队。
B.运动员可以在几个赛季加入不同的运动队。
C.有些体育队比其他队需要更多的运动员。
D.一个赛季的运动员比另一个赛季要多。
E.一个运动员不可能隔一次参加训练任务和比赛。