题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
合理搭配饮食是我们的健康理念,中考期间,小明妈妈为他准备了一份午餐:馒头、红烧肉、豆腐汤、炸鸡腿,你认为这份午餐搭配中还应添加下列食品中()
A.黄瓜
B.牛奶
C.炒鸡蛋
D.烤野兔肉
答案
A、黄瓜
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A.黄瓜
B.牛奶
C.炒鸡蛋
D.烤野兔肉
A、黄瓜
A.奶制品中含钙丰富,是日常饮食中钙的来源之一
B.食物合理搭配,以保证各种营养素的均衡摄入
C.硒、碘等微量元素在人体中的含量很小,对维持正常生命活动作用不大
D.糖类和油脂在人体内经氧化释放能量,提供机体活动和维持恒定体温的需要
A.(1)吃饭要细嚼慢咽,定时定量
B.(2)饭前便后要洗手,不吃腐烂变质的东西
C.(3)吃饭时不要看书、写字,饭后不要做剧烈运动
D.(4)尽量不饮酒,保护消化器官健康
E.(5)饮食搭配要合理
F.(6)多吃蔬菜、水果,高蛋白、高脂肪的食物要适量
A.①②⑤
B.①②④
C.②③⑤
D.③④⑤
A.对酒当歌,人生几何
B.饭后一支烟,赛过活神仙
C.暴饮暴食,缓解压力
D.按时作息,锻炼身体