A.步行,慢跑,骑自行车,太极拳等
B.跳远,举重,拔河
C.喜欢什么运动就做什么运动
D.最好选择空腹运动
E.运动时间越长越好,这样有利于血糖降低
A.进食低蛋白、低脂、低盐饮食
B.多卧床休息,减少运动
C.迅速降低血压至正常水平
D.晨起最好在床边静坐10分钟再起床
E.完全恢复后再进行肢体功能锻炼
B、影响了饮食、休息,控制免疫系统功能,胃肠机能受到严重扰乱
C、抑郁症老年患者得冠心病、心肌梗塞、高血压等疾病的概率要高于正常老年人
D、严重的抑郁症老年患者常有自杀观念或行为,不仅危害自身身体健康,甚至对老年人生命构成巨大威胁
E、以上都是
A.老年人饮食宜清淡,提倡多食用植物油
B.每天食用至少5种蔬菜
C.提倡低盐饮食,以防诱发高血压
D.机体对蛋白质的利用率下降,必须减少蛋白质的摄入
E.应适当控制热量的摄入
A.医疗机构测量血压﹤140/90mmHg,可排除高血压的诊断
B.白大衣高血压是指医疗机构测量血压≥140/90mmHg,24小时动态血压平均值﹤130/80mmHg
C.隐性高血压是指医疗机构测量血压<140/90 mmhg,家庭自测血压>135/85 mmHg
D.24小时动态血压监测有利于诊断白大衣高血压