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[单选题]
中等强度RPE相当于()
A.65%预测心率
B.70%预测心率
C.80%预测心率
D.85%预测心率
E.90%预测心率
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A.65%预测心率
B.70%预测心率
C.80%预测心率
D.85%预测心率
E.90%预测心率
亚极量运动强度相当于本人的()。
A.最大心率60%~80%的强度
B.最大心率80%~90%的强度
C.最大吸氧量70%~80%的强度
D.最大吸氧量55%~65%以上的强度
A.运动时特别是在用力时,应避免憋气
B.服用?-受体阻断剂时,应采用RPE(运动量表)判断运动强度
C.要注意运动与降压药的协同作用,注意防低血压
D.运动只是高血压治疗的一部分,须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
E.所有高血压患者均可照常参加运动
A.30分钟中等强度身体活动
B.60分钟中等或低强度身体活动
C.60分钟中等到高强度身体活动
D.90分钟中等到高强度身体活动