题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
科学合理的膳食结构应是()。
A.各类食物都有一定的量
B.食物种要单一
C.常常使用高脂肪和高蛋白的食物
D.常常食素偶尔食肉
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C.常常使用高脂肪和高蛋白的食物
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A.应注意各类食物的合理搭配
B.膳食不能多样化，以免增加老年人的胃肠负担
C.可多食杂粮、豆类、鱼类等
D.膳食应粗细搭配，花样更新
E.应保持营养素平衡和营养素之间比例适宜
孕早期合理的膳食原则不包括（）。
A.多食水果
B.多食蔬菜
C.多食优质蛋白质的食物
D.多食肉类食物
A.食不过量,天天运动,保持健康体重
B.三餐分配要合理,零食要适当
C.每天足量饮水,合理选择饮料
D.如饮酒应限量
E.吃新鲜卫生的食物
