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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

正步的动作要领错误的是（)。

A.腿要绷直

B.脚尖下压

C.脚掌与地面垂直

D.离地面约35厘米

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第1题

坐在地面伸直腿绷脚时，整条腿和脚跟要贴注地面。（)

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第2题

做“圆场”时要求：正步准备，依照：脚后跟、脚掌、（)的过程，后脚踩在前脚的足弓处，要领口诀是“前脚脚跟，后脚脚掌”，以此连续上步前移。

A.脚尖

B.脚底

C.脚背

D.脚踝

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第3题

跆拳道中上步的动作要领是身体各部位要（)，步子大小要适中，动作要轻松快速。上步过程中，重心要保持平稳，两眼盯住目标。

A.放松

B.协调一致

C.紧张

D.调整顺序

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第4题

在实际道路驾驶训练中,前方遇凹凸不平的路面教练员:减挡。学员:教练,为什么要减挡啊？教练员:操作就行了,问那么多干什么!学员:……(松加速踏板,踩离合踏板,制动)教练员:让你换挡？!真笨!根据上述材料,为了获得良好的教学效果,教练员应该采取的教学方式包括___。()

A.讲解操作动作的要领

B.及时纠正学员的错误

C.适当增加该项目的练习

D.放任对待,任其操作

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第5题

跆拳道中后滑步的动作要领是在步法移动过程中，尽量减小身体重心的起伏。两脚的后滑与后移要（)而行。两脚移动必须连贯、迅速，后滑距离不宜过大。

A.贴地

B.跳起

C.抓地

D.离地

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第6题

扭转头到膝式变体2（手抓脚)伸直腿（根基腿)的状态是（)。

A.大腿内旋伸直，蹬脚跟，回勾脚掌

B.大腿外旋伸直

C.屈膝，大腿放松

D.大腿外旋，绷脚背

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第7题

在健身与健身运动技能掌握的初始阶段，不要急于纠正细小的错误动作，而应更多地教授正确动作（)。

A.方法

B.要领

C.技术

D.概念

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第8题

在训练初期掌握动作要领较慢的学员,在后期的训练过程中,操作能力一定差。（) A:正确 B:错误

在训练初期掌握动作要领较慢的学员,在后期的训练过程中,操作能力一定差。()

A:正确

B:错误

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第9题

在驾驶训练中,教练员向学员讲解动作要领时应___。()

A.分解复杂动作

B.不分解复杂动作

C.指出学员易犯的错误

D.介绍操作要点和规范

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第10题

教练员在利用驾驶模拟器组织教学,向学员讲解要领时应注意___。()

A.介绍训练的内容

B.不分解复杂动作

C.指出学员易犯的错误

D.介绍动作的操作要点和规范

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