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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列运动适合疫情期间在家运动是（）

A.和伙伴们一起打篮球

B.和伙伴们一起踢足球

C.太极

D.和伙伴们打排球

答案

C、太极

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第1题

疫情期间，如何适量运动（）

A.选择适合自己的运动方式、强度和运动量

B.疫情传播期间，以个人居家锻炼为主

C.做一些适合室内的身体活动，比如瑜伽、太极拳、八段锦、平板支撑等

D.去健身房借助体育器材锻炼身体

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第2题

怎么样适量运动（）

A.应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量

B.疫情传播期间，以个人居家短裤为主

C.做一些适合室内的身体活动，如瑜伽、太极拳等

D.还可借助体育器材锻炼身体，如举哑铃、拉弹力带等

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第3题

疫情期间出去运动吗（）

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第4题

疫情期间下班四不，是哪四不（）

A.不外出

B.不串门

C.不运动

D.不扎堆

E.不聚餐

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第5题

你疫情期间运动吗（）

A.没有运动

B.偶尔运动

C.经常运动

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第6题

疫情期间学校应加强就餐管理，下列哪些做法是正确的（）

A.鼓励有条件的学生在家就餐

B.鼓励师生自备餐具

C.采用错峰用餐、分区域用餐等方式

D.做好餐具消毒

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第7题

疫情期间如何保持身体健康（）

A.作息规律不熬夜

B.适当运动多喝水

C.保持心情舒畅，心态良好

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第8题

疫情期间小明每天坚持体育锻炼一小时，他在锻炼时起调节作用的系统主要是（）

A.运动系统

B.消化系统

C.神经系统

D.呼吸系统

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第9题

疫情期间，教师在校，以下行为正确的有（）

A.校园内面对面交流不带口罩

B.保持一米距离

C.批改作业佩戴手套或者批改前后均洗手

D.疫情期间，适当运动，保证身体状况良好

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第10题

疫情期间如何进行体育锻炼（）

A.原地大幅度摆臂慢跑

B.太极拳、广播体操等适量柔和运动方式

C.简单瑜伽

D.每天运动量积累2-3小时为宜

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第11题

在疫情期间，我们作为一名学生停课在家（）努力学习

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