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[单选题]

肌肉力量训练在何时出现适应()

A.第一阶段

B.第二阶段

C.第三阶段

D.第四阶段

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第1题
肌肉力量的评价在抗阻力量训练前是非常重要的环节,不但可以起到预防损伤的作用,还可以作为负

重抗阻训练强度的评价标准。由于每个人的RM值的重量不同,因此以RM来确定力量练习的强度比采用绝对重量更加科学合理。()

此题为判断题(对,错)。

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第2题
以下哪项不是书写障碍的训练内容()

A.手肌肉力量训练

B.视觉刺激

C.握笔姿势训练

D.听觉记忆训练

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第3题
属于弹力带阻力训练可以获得三种不同的训练效果的是()

A.增加肌肉力量

B.增加肌肉围度

C.增加肌肉耐力

D.锻炼心肺功能

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第4题
为降低颈部疼痛和头疼的发病率,临床医师应考虑三方面,其中不包括()

A.肌肉记忆训练

B.耐力训练

C.协调性

D.肌肉力量训练

E.本体感觉训练

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第5题
以下哪项不是LineMotusTM(智能轨道运动训练机器人)的功能()

A.改善言语功能

B.增强运动协调能力

C.提高认知能力

D.增强肌肉力量

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第6题
以改善动作的质量,改善完成动作的方向和节奏,力量和速度达到准确的目标为目的的训练技术是:()

A.关节活动技术

B.肌肉训练技术

C.平衡训练

D.协调性训练

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第7题
以下哪项不属于肌肉测试的准备活动()。

A.5-10分钟低强度的有氧运动

B.动态拉伸

C.力量训练

D.重复几次低强度的预定的测试动作

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第8题
糖尿病患者抗阻运动(),鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。

A.每周至少1次

B.每周至少2次

C.每月至少1次

D.每月至少2次

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第9题
踝关节扭伤后处理方式错误的是()

A.康复鍛炼中对于肌肉力量,协调的训练特别重要

B.24-48小时候给于热敷处理

C.24小时内给于冰数处理

D.要早期进行康复锻炼,一般7天后就可以进行对抗性训练了

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第10题
下列哪项不属于婴幼儿模仿操的做法()。

A.第一节小闹钟其目的是放松全身肌肉,为全身活动做准各,发展幼儿的想象力和语言能力,可以配合语言,随着摆的节奏,嘴里喊“滴”“答”

B.第二节洗脸其目的是活动腕、肘、肩关节和上肢肌肉,逐步培养婴幼儿的生活和语言能力

C.第三节刷牙其目的是活动腕、肘、肩关节和上肢肌肉,培养小儿刷牙意识

D.第四节小鸟飞其目的是训练要幼儿腿部力量

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