题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
牛面式是一个可以很好的活动多个关节的体式,包括肩关节、膝关节、髋关节、脚踝,同时也能伸展双腿外侧,请问以下描述中错误的是()
A.右腿在上时建议左手臂在上
B.练习中保持两侧坐骨向下推,脊柱向上伸展
C.如果出现肋骨外翻可以让上背部和手轻轻互推
D.右腿在上的牛面式中如果出现骨盆不正,可以让左侧坐骨向后拉向下推
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A.右腿在上时建议左手臂在上
B.练习中保持两侧坐骨向下推,脊柱向上伸展
C.如果出现肋骨外翻可以让上背部和手轻轻互推
D.右腿在上的牛面式中如果出现骨盆不正,可以让左侧坐骨向后拉向下推