题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
当心情不舒畅时，你可以选个阳光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”的豪迈；也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉。这种调节情绪的方法是（）
A.转移注意力
B.合理宣泄
C.改变认知评价
D.放松训练
答案
A、转移注意力
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
答案
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A.转移注意力
B.合理宣泄
C.改变认知评价
D.放松训练
答案
A、转移注意力
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.①②
B.②③
C.②④
D.①③
A.你不犯法，日子就会过得舒心
B.你犯了法，日子就不会过得舒心
C.你日子过得不舒心，证明你犯了法
D.你日子过得舒心，表明你看得起别人
E.如果别人看得起你，你日子就能过得舒心
A.当考试成绩不理想时，小波暗暗对自己说：别泄气，你一定能行！加油
B.与父母闹别扭了，小伟主动找好朋友倾诉自己的烦恼
C.心情郁闷的小刚打了一场篮球后，觉得心里舒服了很多
D.新转学来的小军想融入集体又缺乏勇气，他只能哀叹自己性格太内向
A.情绪对人的身体产生不利影响
B.人处于不同的情境中会产生不同的情绪
C.一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现
D.我们应当学会并善于调控好自己的情绪
