![](https://static.youtibao.com/asksite/comm/h5/images/m_q_title.png)
[单选题]
通过饮食调整可以减少摄入过多热量,首选()食物。
A.高热量高升糖指数
B.低热量低升糖指数
C.高热量低升糖指数
D.低热量高升糖指数
查看答案
![](https://static.youtibao.com/asksite/comm/h5/images/solist_ts.png)
A.高热量高升糖指数
B.低热量低升糖指数
C.高热量低升糖指数
D.低热量高升糖指数
A.老年人饮食宜清淡,提倡多食用植物油
B.每天食用至少5种蔬菜
C.提倡低盐饮食,以防诱发高血压
D.机体对蛋白质的利用率下降,必须减少蛋白质的摄入
E.应适当控制热量的摄入
A.糖耐量减低人群接受适当的生活方式干预可延迟或预防2型糖尿病的发生
B.使超重或肥胖者BMI达到或接近18.5kg/m2,或体重至少减少5%~10%
C.每日饮食总热量至少减少400~500kcal
D.饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下
E.中等强度体力活动,至少保持在150min/周
A.使超重或肥胖者BMI达到或接近24kg/m2
B.使超重或肥胖者体重至少下降5%
C.每日饮食总热量至少减少400~500kcal
D.饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下
E.中等强度体力活动至少保持在150min/周