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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()。

A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下

C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g

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第1题
根据《中国居民膳食指南(2016)》推荐,老年人胆固醇的膳食摄入应低于()

A.200mg

B.300mg

C.400mg

D.500mg

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第2题
《中国居民膳食指南2016》一共有几条?()

A.10条

B.6条

C.8条

D.4条

E.5条

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第3题
《中国居民膳食指南(2016)》建议我国居民的平衡膳食应做到食物多样,平均每天摄入_____种以上食物,每周_____种以上。

A.12,25

B.10,25

C.10,20

D.12,20

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第4题
中国居民膳食指南(2016 版)指出:每天的活动量达到()步有效步数,就有益于保持身体健康。

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第5题
《中国居民膳食指南(2016)》的要求有()。

A.吃清淡少盐的膳食

B.三餐搭配要合理

C.吃新鲜卫生的食物

D.少盐少油,控糖限酒

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第6题
《中国居民膳食指南2016》倡导每天和每周分别吃多少种食物?()

A.12和20

B.12和25

C.20和30

D.15和30

E.10和20

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第7题
《中国居民膳食指南(2016)》建议足量饮水,成人每天_____,提倡饮用白开水和淡茶水。

A.1-2杯(200-500毫升)

B.3-4杯(600-900毫升)

C.5-6杯(1000-1400毫升 )

D.7-8杯(1500-1700毫升)

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第8题
以下有关中国居民膳食指南的主要内容,错误的是()。

A.多吃奶类、豆类或豆制品

B.吃清洁卫生不变质的食物

C.食物多样,谷类为主

D.饮酒应限量

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第9题
以下关于膳食纤维说法不正确的包括()。

A.适当食用纤维的饮食模式有助于维持健康的体重

B.中国居民膳食指南推荐膳食纤维适宜摄入量为25〜35g/d

C.膳食纤维具有维护肠道健康作用

D.膳食纤维对钙、镁、铁的吸收有促进作用

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第10题
根据2016中国居民膳食宝塔,盐摄入量应该小于8g。()
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