A.找同学、朋友聊天缓解压力
B.找任课教师或班主任聊天缓解压力
C.听音乐、运动等心理调节方式缓解压力
D.找学校心理老师进行线上咨询缓解压力
A.请问您方便提供具体情况吗(发生的详细地址、时间、现象等)我们给您记录,方便我们尽快查询处理,感谢您的配合
B.我非常希望能够帮助您,针对这件事,我们物业一定会有专人尽快帮您处理,请您放心……
C.这可能是我们工作人员的失误,我们会马上反馈您这个问题,请放心,我们会给您一个满意的处理结果
D.您说的这个问题上次已经回应过了
A.自己把苦恼闷在心理
B.跟爸爸妈妈倾诉
C.跟同学朋友分享自己的焦虑,寻求她们的帮忙
D.和老师分享,听取老师的建议
E.听音乐、看电影,做运动等缓解焦虑情绪
A.默默地对自己说我能行
B.约上同学一起去野外郊游
C.向师长倾诉自己的焦虑