题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
适量运动对高血压的影响有哪些（）
A.有效降低安静血压
B.减少运动中血压身高及波动幅度
C.科学运动使高血压人群全面获益
D.降低高血压病发病率和死亡率
答案
ABC
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B.减少运动中血压身高及波动幅度
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D.降低高血压病发病率和死亡率
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A.2受体阻断剂影响运动中的心率反应,应采用RPE等指标综合判断运动强度
B.β受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物可诱发运动后低血压,因此运动后的放松过程需延长,逐渐降低运动强度
C.利尿剂可诱发低钾,使发生心律失常的风险增加，应酌情适量补钾
D.运动中血压.上限建议设定在220/105mmHg
E.抗阻力训练时避免憋气,特别是用力时的憋气
