合理控制总热量摄入,平衡膳食,称重饮食,少量多餐,谷物类、菜果类、肉鱼蛋、奶及豆制品和油脂的摄
A.放宽对主食类食物的限制、减少或禁忌单糖及双糖的食物
B.限制蛋白质摄入量,适量选择优质动物脂肪
C.限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白质
D.增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质摄入
A.控制总能量摄入水平,每日供能不超过2025千卡
B.减少甜食
C.避免夜间加餐,少饮酒
D.多选择大豆、鱼等优质蛋白,少食肥肉和荤油
E.多食蔬菜水果,且做到食物多样化,每日至少四种以上蔬菜
A.脂肪能量占膳食总能量的20%~30%
B.控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入
C.蛋白质能量占膳食总能量的25%
D.每月摄入的食用油不应超过600g
E.碳水化合物能量占膳食总能量的45%~50%
A.根据患者年龄、姓名、理想体重、生活习惯等计算每天总热量
B.总原则是高蛋白、高维生素、高热量、高脂肪、无糖的膳食
C.定时定量,根据患者生活习惯、病情和配合治疗药物安排
D.对于血糖控制接近正常者,可在两餐间加食水果
E.每周定期测量体重一次,如果体重增加超过2kg,须减少饮食总热量
A.膳食调配
B.合理的膳食制度
C.平衡膳食
D.合理的膳食时间
E.膳食营养
A.每日进食总热量控制在1200~1500kcal
B.蛋白质摄入应控制在1g/(kg.d)
C.饮食宜清淡、易消化,严禁烟酒
D.菠菜、蘑菇、豆类、浓茶可多吃
E.碱性食物如牛奶、鸡蛋、马铃薯可多食