题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，且无法通过（）得到改善和缓解，可以尽快向专业的精神可医生或心理治疗师寻求帮助
A.自我娱乐
B.自我调适
C.与人交流
D.浏览多种媒体
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A.适度关注疫情，不信谣、不传谣
B.保持积极向上的生活态度
C.合理安排好作息时间，保证睡眠充足
D.及时调整负面情绪，如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象，可寻求学校的相关心理咨询服务
A.居家学习出现焦虑情绪是正常的，没必要大惊小怪
B.只要家长接纳孩子的全部，孩子就可以无所畏惧，走向成功
C.接纳自己的全部包括接受并保持自己的不足
D.接纳自己需要接纳自己的全部，包括自己的不完美
A . 连续40s检测到的风速小于-1m/s时，风机报此故障.
B . 发电机转速大于8.5rpm状况下，连续3分钟检测到的风速小于1m/s，风机报此故障.
C . 发电机转速连续60s大于7rpm的状况，同时风速的变化量持续3分钟小于0.05时，风机报此故障.
D . 10秒平均风速连续60s大于5m/s的状况下，同时风速的变化量持续3分钟小于0.05时，风机报此故障.
