题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
学会非暴力沟通的第1步是（）
A.体会和表达感受
B.合理宣泄自己的情绪
C.区分观察和评论
D.表达自己的需求
答案
区分观察和评论
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.体会和表达感受
B.合理宣泄自己的情绪
C.区分观察和评论
D.表达自己的需求
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区分观察和评论
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A.提出明确的要求
B.进行比较
C.体会和表达感受
D.道德评判
