A.高密度脂蛋白胆固醇较高者
B.肥胖和超重者
C.糖尿病家族史
D.空腹血糖受损者
E.高血压患者
F.长期高盐膳食者
A.控制膳食与增加运动相结合
B.树立倒旗体重的概念,防止为美而的的误区
C.必须同时防治与肥胖相关的疾病,和治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节
D.矫正引起过度进食成活动不足的行为;习惯
E.应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成
A.如有超重,减少能量摄入及增加能量消耗
B.控制饱和脂肪酸的摄入量
C.总脂肪的摄入占总能量的30%
D.控制盐的摄入
E.以水果、蔬菜、低脂奶制品、全谷物、植物蛋白为主
A.控制能量、脂肪和胆固醇摄入
B.限制膳食中的食盐,相对地增加钾盐的摄入
C.多选用降压降脂食物
D.禁忌辛辣、腌制品及含钠高的食物
E.宜少吃多餐,避免过饱