心理暗示能有效缓解培训讲授前的紧张情绪,以下哪个选项不是心理暗示的方法()
A.我可以,我能
B.我是来帮助大家的
C.我是来为大家分享知识的,我从中获得快乐
D.漠视
D、漠视
A.我可以,我能
B.我是来帮助大家的
C.我是来为大家分享知识的,我从中获得快乐
D.漠视
D、漠视
A.章节切换的横向移动
B.学员互动的纵向移动
C.讲师是压力源,位置的移动会引起学员的关注,给与一定的心理压迫感
D.讲师可以通过走动,缓解紧张情绪
A.腹式呼吸就能有效缓解焦虑情绪
B.肌肉放松训练可有效改变不良的情绪
C.意念放松法不适合调节哀伤情绪
D.放松训练不可能适合调节所有的不良情绪
E.静坐放松也能调节紧张情绪
A.是指在授课前提前进入培训场地熟悉环境,甚至与学员交谈,以此克服紧张情绪
B.授课前通过自己或他人的语言暗示自己,以增强个人的信心
C.指最初几次授课时,虚视台下的学员,能够帮助我们克服紧张感
D.闭目养神,放空思想,回忆过去开心的事情,看一些色彩明快的画册,看一些幽默故事,与人开个玩笑
A.心理护理:向患者及家属说明血管介入诊疗的目的、注意事项,缓解紧张情绪
B.皮肤准备:清洁穿刺处皮肤
C.饮食准备:术前4~6h禁食禁水或遵医嘱
D.规范药物治疗:抗血小板聚集、调脂、控制危险因素等
A.总感觉街上遇到的人就是病毒携带者
B.敏感于自己的各种躯体不适,达到疑病状态
C.具有强迫特征的人,他们反复洗手, 要试图通过烟酒来缓解紧张情绪
D.严格按照传染科医生的防护要求来武装 自己,然后才能小心翼翼地出门的人
A.转出科室护士接到患者转科医嘱后,通知患者或家属做好转科准备
B.患者转出前转出科室护士,应了解患者基本情况,做好心理疏导,缓解患者紧张情绪
C.转运交接记录单勿需病历归档保存
D.转出科室护士做好转科准备,完善各项护理记录,携带患者物品护送患者转科
A.恐惧
B.焦虑
C.抑郁
D.强迫