以下对于节食减重描述正确的是()
A.利用饥饿,低热卡供应,快速减轻体重
B.水及电解质大量流失、皮肤失去光泽
C.容易造成厌食症或暴食症等严重后遗症
D.容易导致基础代谢降低、肌肉流失
D、容易导致基础代谢降低、肌肉流失
A.利用饥饿,低热卡供应,快速减轻体重
B.水及电解质大量流失、皮肤失去光泽
C.容易造成厌食症或暴食症等严重后遗症
D.容易导致基础代谢降低、肌肉流失
D、容易导致基础代谢降低、肌肉流失
A.老年人体重应维持在正常稳定水平,不应过度苛求减重
B.体重过高或过低都会影响健康
C.老年人的体重水平与降低营养不良风险和死亡风险无关
D.为达到标准体重,鼓励老年人通过节食减重
A.鼓励摄入低能量低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素及维生素的膳食
B.同时防止肥胖相关疾病
C.减重需要快速,才有效果
D.采取综合措施预防肥胖,包括膳食、运动等
E.积极运动可增加基础代谢,防止体重反弹
F.从儿童青少年开始,从预防超重入手,并终身坚持
A.理想的结肠镜肠道准备方法能短时间内排空结肠的粪便但不会导致水电解质的紊乱
B.临床常用肠道清洁剂在肠道内形成高渗环境,阻止肠内水分的吸收并使体液中水分向肠腔内转移,病人在服药后短时间内水、电解质大量丢失
C.临床常用肠道清洁剂多为低渗性泻药,易引发低血糖
D.肠道准备容易出现脱水及电解质紊乱(如低血钾等),血糖降低可能出现低血糖
A.通过调整饮食结构,降低碳水化合物(糖类)摄入,将身体原本由糖类供能转换为脂肪供能,从而启动脂肪分解,达到减脂目的
B.适当降低总能量摄入,并适量运动,使消耗大于摄入,降低体重
C.通过APP、微信、电话、面谈等沟通,增加互动,提高减重成功率
D.通过三驾马车减重,减重塑形相结合,效果更好
A.不实际的减重目标容易导致失望和难遵守
B.合理的减重目标是结合行为和生理的介入,多数人都不会有平台期
C.帮助指定阶段性减肥目标(如第一阶段男性20-25斤,女性10-15斤)
D.快速的非手术的减重并不会帮助到维持长期健康体重
A.仅对于所有患糖尿病的肥胖或超重个体,应建议减重
B.就减重效果而言,限制脂肪摄入较单纯调节营养素比例更关键
C.超重或肥胖的胰岛素抵抗个体中,适当减轻体重可改善胰岛素抵抗
D.推荐2型糖尿病患者长期接受极低能量的营养治疗