题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
下列不属于平衡膳食的是（）
A.摄入的食物中的能量和营养素满足人体的需要
B.摄入的食物中的部分营养素缺乏
C.摄入的食物是无毒无害的
D.摄入的食物中营养素比例合理
答案
B、摄入的食物中的部分营养素缺乏
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A.摄入的食物中的能量和营养素满足人体的需要
B.摄入的食物中的部分营养素缺乏
C.摄入的食物是无毒无害的
D.摄入的食物中营养素比例合理
答案
B、摄入的食物中的部分营养素缺乏
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A.合理膳食:宜摄入低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食，多食蔬菜、水果和粗纤维食物，避免暴饮暴食，注意少量多餐
B.戒烟限酒
C.加强运动
D.调整心态，减轻精神压力，保持心理平衡
A．放宽对主食类食物的限制、减少或禁忌单糖及双糖的食物
B．限制蛋白质摄入量，适量选择优质动物脂肪
C．限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质
D．增加膳食纤维摄入，增加维生素、矿物质摄入
A.控制能量的摄入，给予每日需要量的70-80%
B.少食多糖膳食
C.限制碳水化合物的摄入
D.补充维生素矿物质和水分
E.每日水分摄取量不得低于1000ml
A.膳食结构评价依据是动态不定的
B.膳食结构评价的依据是膳食调查
C.膳食结构评价的依据是中国居民平衡膳食宝塔
D.膳食结构评价需要根据24h膳食调查的结果统计食物的摄入总量
E.膳食结构评价需要考虑被调查者的劳动强度
A．CRD是一类在限制能量摄入的同时，保证基本营养需求的膳食模式
B．这种膳食的宏量营养素供能比例符合平衡膳食的要求
C．CRD能有效减轻体重，降低体脂，改善代谢，易于长期坚持达到减肥目标，无健康风险
D．适用于所有年龄阶段及不同程度的超重和肥胖人群
A.控制总能量摄入水平，每日供能不超过2025千卡
B.减少甜食
C.避免夜间加餐，少饮酒
D.多选择大豆、鱼等优质蛋白，少食肥肉和荤油
E.多食蔬菜水果，且做到食物多样化，每日至少四种以上蔬菜
