A.过敏疾病人群应进行ige检测和过敏原检测,了解过敏原并尽量避免接触
B.过敏症状的产生,过敏源是直接原因,必须要尽量避免
C.在改善过敏体质脱敏治疗过程中,对免疫平衡疗法不敏感的患者,接触过敏原会不断诱导免疫TH1、TH2不平衡,无法实现较快脱敏
D.针对过敏原呈阳性的食物,应该全部禁食
A.50%-60%
B.60%-70%老年人
C.80%-90%
D.70%-80%青年人
A.饮食有原则: 少甜少酒,少辣少油。不宜食用热性或滋补食物,尽量避免烤、炸、煎等方式。多选择平凉、滋润的食物,常喝五谷粥补气血,帮助身体排出湿气
B.舒展运动: 重点在舒展筋骨关节,增加身体柔韧度。因为筋骨关节的僵硬、涩滞不利肝胆疏泄,推荐瑜伽,五禽戏,太极拳
C.不熬夜: 不熬夜,保证睡眠时间对改善湿热体质非常重要
D.静养心神: 湿热质肝气不舒,肝性喜随顺,经常练习深呼吸,多听舒缓、流畅、悠扬的音乐
A.出现晕罐,缩短操作时间即可
B.走罐后注意局部保暖,当天勿湿水,禁食寒凉、腥味食物
C.体质虚弱及初次接受走罐者,操作时间宜短
D.走罐动作宜轻灵勿滞,均匀柔和,持久有力,一气呵成