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[单选题]

中国居民膳食指南推荐每日主动身体活动至少多少步?()

A.5000

B.6000

C.7000

D.8000

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第1题
中国居民膳食指南建议每周至少进行()天中等强度身体活动,累计()分钟以上。

A.5,150

B.3,150

C.5,200

D.7,150

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第2题
《中国居民平衡膳食指南》(2007年)中的宝塔,共分五层,包含每天应该摄入的主要食物种类,它是没

《中国居民平衡膳食指南》(2007年)中的宝塔,共分五层,包含每天应该摄入的主要食物种类,它是没有水和身体活动的形象。()

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第3题
根据《中国居民膳食指南(2016)》推荐,老年人胆固醇的膳食摄入应低于()

A.200mg

B.300mg

C.400mg

D.500mg

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第4题
中国食品标签营养素参考值的制定依据为()。A.我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI

中国食品标签营养素参考值的制定依据为()。

A.我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)

B.我国居民膳食营养素平均需要量(EAR)最高可耐受摄入量(UL)

C.中国居民平衡膳食宝塔建议量

D.中国居民膳食指南建议量

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第5题
《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每日肉类摄取量()。A.25gB.25~50gC.50gD.50~100g

《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每日肉类摄取量()。

A.25g

B.25~50g

C.50g

D.50~100g

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第6题
《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每日鱼虾类的摄入量为()

A.5克

B.50克

C.75克

D.100克

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第7题
《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》指出主动健康生活方式预防糖尿病并发症发生的具体措施,不正确的是()

A.使超重或肥胖者BMI达到或接近24kg/m2

B.使超重或肥胖者体重至少下降5%

C.每日饮食总热量至少减少400~500kcal

D.饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下

E.中等强度体力活动至少保持在150min/周

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第8题
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成人每日碘的推荐摄入量是()μg。

A.80

B.100

C.120

D.150

E.200

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第9题
世界卫生组织在《降低认知衰退和痴呆风险指南》中,推荐的措施不包含下列哪项?()

A.身体活动干预

B.合理膳食

C.戒烟限酒

D.认知干预训练

E.焦虑症管理

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第10题
以下关于膳食纤维说法不正确的包括()。

A.适当食用纤维的饮食模式有助于维持健康的体重

B.中国居民膳食指南推荐膳食纤维适宜摄入量为25〜35g/d

C.膳食纤维具有维护肠道健康作用

D.膳食纤维对钙、镁、铁的吸收有促进作用

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第11题
‎中国居民膳食指南第六条的核心推荐包括()。
‎中国居民膳食指南第六条的核心推荐包括()。

A.学会阅读食品标签,合理选择食品。

B.食物制备生熟分开,熟食二次加热要热透。

C.多回家吃饭,享受食物和亲情

D.珍惜食物、按需备餐,提倡分餐不浪费。

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