首页 > 职业资格考试

题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

小青受到委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐。他们调控情绪的方法分别是（）

A.注意转移法、理智控制法

B.合理宣泄法、自我暗示法

C.注意转移法、合理宣泄法

D.合理宣泄法、注意转移法

答案

D、合理宣泄法、注意转移法

如果结果不匹配，请联系老师获取答案

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装优题宝APP，拍照搜题省时又省心！

更多“小青受到委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐…”相关的问题

第1题

小青受委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己最喜欢的音乐。他们调控情绪的方法分别是（）

A.注意转移法、理智控制法

B.合理宣泄法、自我暗示法

C.理智控制法、合理宣泄法

D.合理宣泄法、注意转移法

点击查看答案

第2题

小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐转移；小青受委屈时，就去找朋友倾诉。他们调控情绪的方法分别是（）

A.注意转移法、理智控制法

B.合理发泄法、自我暗示法

C.注意转移法、合理发泄法

D.合理发泄法、注意转移法

点击查看答案

第3题

在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理保健”。下列做法不正确的是（）

A.当考试成绩不理想时，小波暗暗对自己说：别泄气，你一定能行！加油

B.与父母闹别扭了，小伟主动找好朋友倾诉自己的烦恼

C.心情郁闷的小刚打了一场篮球后，觉得心里舒服了很多

D.新转学来的小军想融入集体又缺乏勇气，他只能哀叹自己性格太内向

点击查看答案

第4题

当遇到挫折时,向朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼,是懦弱的表现（）

点击查看答案

第5题

找一个舒适的姿势坐好，两只手放在腹部，用鼻子缓慢地进行吸气，直到无法再吸入为止，停留3~5秒。再用嘴巴缓慢地把气体呼出，在呼气时心中暗示所有的烦恼压力随着污浊的废气都被呼出了，身体在慢慢地变轻松。这种放松训练的小方法被称为（）

A.稳定化技术

B.胸式呼吸法

C.蝴蝶拍技术

D.腹式呼吸法

点击查看答案

第6题

禁毒是全社会的共同责任。对于青少年学生而言，下列做法正确的是（）

A.在娱乐场所或在外游玩时，接受陌生人递过来的香烟、食品或饮料

B.积极向周围的同学和朋友宣传毒品知识

C.好奇，追求刺激，体验一下吸毒的感觉

D.不涉足未成年人不宜进入的场所，慎交友

E.遇到挫折和烦恼，同教师或家长倾诉交流，寻求长辈们的帮助，及时化解心中的矛盾

F.碍于面子，尝试朋友们递过来的一些粉末、片剂或者类似香烟的东西

点击查看答案

第7题

禁毒是全社会的共同责任。对于中学生而言，下列做法正确的是（）。①在娱乐场所或在外游玩时，接受陌生人递过来的香烟、食品或饮料;②积极向周围的同学和朋友宣传毒品知识;③好奇，追求刺激，体验一下吸毒的感觉;④不涉足未成年人不宜进入的场所，慎交友;⑤遇到挫折和烦恼，同教师或家长倾诉交流，寻求长辈们的帮助，及时化解心中的矛盾;⑥碍于面子，尝试朋友们递过来的一些粉末、片剂或者类似香烟的东西。

A.①④⑥

B.②④⑤

C.③⑤⑥

D.①③⑤

点击查看答案

第8题

疫情期间，同学们宅家学习，有快乐也有烦恼。下列同学的行为正确的是（）

A.为了保持好心情，防疫期间小东从不想学习与作业的事情

B.防疫宅家很烦，夜深人静时小强打开窗户对外高歌一曲

C.上网课中小林发了无效信息受到老师批评，他虚心接受并立即改正

D.小英根据网络上的各种防病信息，自制多种预防药水并坚持服用

点击查看答案

第9题

《“健康中国2030”规划纲要》提出，加强心理健康体系建设，加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养。处于青春期的我们在生活中难免会遇到一些烦恼，面对烦恼我们应该（）①学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” ②找自己信赖的人倾诉 ③参加体育活动，转移自己的注意力 ④独自承担，保守自己的“秘密

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①③④

点击查看答案

第10题

青春期的我们常常面临着各种烦恼、焦虑，我们应该如何去排解焦虑的情绪，保障我们健康成长（）

A.自己把苦恼闷在心理

B.跟爸爸妈妈倾诉

C.跟同学朋友分享自己的焦虑，寻求她们的帮忙

D.和老师分享，听取老师的建议

E.听音乐、看电影，做运动等缓解焦虑情绪