A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g
A.中国居民膳食营养素参考摄入量2013版
B.中国居民膳食营养素参考摄入量2000版
C.中国居民膳食指南2016版
D.《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》
中国食品标签营养素参考值的制定依据为()。
A.我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)
B.我国居民膳食营养素平均需要量(EAR)最高可耐受摄入量(UL)
C.中国居民平衡膳食宝塔建议量
D.中国居民膳食指南建议量
中国营养学会制定《中国居民膳食指南(2007)》的内容有()
A.食物多样化,谷类为主,粗细搭配
B.食盐要限量
C.三餐要合理
D.以上选项均正确
关于中国居民膳食结构存在的主要问题描述错误的是()。
A.城市居民膳食脂肪的功能比例偏高大多数城市居民膳食脂肪供能比例超过了40
B.蔬菜水果消费量低
C.豆类奶类及制品消费量低
D.食盐摄入量偏高