更多“PNI压力管理技术包括（）”相关的问题
第1题
释放压力的技巧有哪些（）
A.运动
B.写日记
C.冥想
D.正念
E.不允许自己哭
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第2题
PNI服务中：减压产品服务项分为身体工作、正念系列、表达性艺术、人际关系等系列（）
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第4题
治疗师可以运用在冥想练习中所用到的正念观察原则，鼓励来访者更正念地与自己的内在世界相遇。（)
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第5题
最适合治疗师进行的两个冥想是什么（)？
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第6题
治疗师的正念自我关爱计划包含哪些部分？（)
A.健身
B.正式的冥想练习
C.非正式的、工作中的练习
D.社区和关系性练习
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第7题
常用的压力管理技术包括：认知重构、压力接种训练、问题解决训练、时间管理、幽默艺术、松弛训练（）
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第9题
呼吸控制法当中，可以有助于冥想和睡眠，消除精神紧张和焦虑，缓解压力，头部供血不足的是（)。
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第11题
按照传统瑜伽的经典理论，冥想包括帕坦伽和八分支瑜伽中的哪几个连续不断的过程（)。
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